School of Love
🍀授業テーマ 「彼に“優しいね”って言われたけど、これってどういう意味なんだろう…？」
そう感じてモヤモヤしているあなたへ向けて、「優しいね」と言う男性の気持ちについてまとめました。
結論から言うと男性の「優しいね」は、すぐに“脈あり”と決めつけないほうがいい言葉です。
なぜなら、その一言の中には、
といった3つのパターンが存在するからです。
では、どんな行動や態度なら“好意サイン”といえるのか？
どんなときは“社交辞令”と判断すべきなのか？
この記事では、心理学的な視点と実際の恋愛相談での傾向をもとに、「言葉ではなく行動で見抜く3つの指標」をわかりやすく解説します。
さらに、「優しいね」のあとに恋を前に進めるための返し方や会話のコツも紹介します。
彼のあなたへの「優しいね」が脈ありか、それともただの気づかいかの参考にしてください。
1時限目.「優しいね」は脈あり？結論と3つの判断軸
1-1. 言葉だけで判断しないで！見るべきは「行動・距離感・時間」
「優しいね」という言葉は、ほめ言葉やあいさつ、お礼など、いろんな場面で使われます。
だからこの一言だけで「脈ありかも！」と決めるのは、まだ早いです。
手がかりは、その言葉の前後にどんな行動があるか、どんなふうに続くかにあります。
ここでは、わかりやすく3つのポイントに分けて説明します。
1 行動のチェック：「どんなことをしてくれるか」
男性の好意は、言葉よりも行動に気持ちが表れます。
…など。
こうした行動は、「あなたのために時間を使っている」という事です。
もし「優しいね」と言うだけで特に何もしてくれないなら、それはただの社交辞令かもしれません。
なので、言葉のあとにどんな行動があるかを見てみましょう。
2 距離のチェック：「どれくらい近づこうとしているか」
男性は、気になる女性には自然と近づこうとします。
また、「この前言ってたお店、行ってみたよ」「その話もっと聞かせて」など、偶然を装って接点を作ることもあります。こうした“近づく努力”が見える場合、それは好意があるからです。
3時間のチェック：「優しさがどのくらい続いているか」
あるときだけ優しくても、その後はそっけないなら脈は薄いです。
逆に、その後も変わらず気にかけてくれるなら、本命の可能性が高いです。
男性は、気になる女性には「また話したい」「いの一番に助けたい」と思うので、優しさが続くかどうかが大きな見分けポイントになります。
1-2. 「優しいね」発言の心理3つのパターン
男性が「優しいね」と言うとき、実はこの言葉には、3つのパターンがあります。
どれに当てはまるかを知ると、相手の本音が見えてきますよ。
1 感謝の「優しいね」=「助かった」「ありがとう」に近い
一番多いのがこのタイプです。
あなたが何かをしてくれたとき、自然と出る「ありがとう」の代わりです。
この場合はその場のお礼の気持ちですから、恋愛感情とは限りません。
ただし、「助かるよ」「ほんと優しいね」「そういうところ好き」といったように、
気持ちのこもった言い方なら、少し脈ありの可能性があります。
2 共感・感心からの「優しいね」
あなたがした気配りや優しさに共感、感心しての言葉
たとえば、誰かを気づかう発言をしたときや、他人に優しくしていた場面など。
「そういう考え方、いいね」「すばらしいね」と続くなら、
あなたの人柄そのものに惹かれている可能性が高いです。
3 好意からの「優しいね」
お待たせしました！男性は好意の表現として「優しいね」を繰り出すことがあります！
本質的には、「褒め」の「優しいね」です。
ようは、「その服似合うね」や「その髪色いいね」とおなじで褒めて気を引くために「優しいね」と言うのです。
その場合は、女性からしたら、大げさなことはなにもなく、ちょっと親切にしたり優しくしただけでも、「優しいね」と言われることがあります。
そんな「優しいね」は恋愛感情ありの可能性が高いです！
好意の「優しいね」は、「バッグすてきだね」や「その髪型良いね」。なんかとトーンが同じに感じること多かったです。
また、したことに対してリアクションの大きいと感じる「優しいね」も恋愛感情あるあるですよ！
2時限目.「優しいね」の言葉に隠れた男性心理
2-1. 社交辞令としての「優しいね」特徴
「優しいね」と言われても、中には、場の空気をよくするためだけの“社交辞令”もあります。
ここでは、その見分け方を簡単にまとめました。
特徴1 その場だけで終わる「やさしさ」
会話の流れでなんとなく「優しいね」と言って、それきりなにもない場合です。
これは、好意よりも気配りや礼儀のパターンです。
たとえば、仕事や学校でなにか手伝ったあとに言われた「優しいね」とか。
その場だけで完結していたら、深い意味はないことが多いです。
特徴2 誰にでも同じように言っている
誰に対しても「優しいね」「助かるよ」「いい人だね」と言うタイプです。
これは人あたりがよく、場を和ませる男性に多いです。
もしあなた以外の人にも同じトーンで言っているなら、
それは「気づい」であって“特別な好意”ではないでしょう。
2-2. 本気の好意からの「優しいね」に共通する3つの特徴
好意の法則=行動・言葉・時間の一貫性
ここでは、男性が“本気で好きな女性”にだけ見せる3つの特徴を、まとめました。
1あなたを「覚えている」優しさがある
本気の男性は、好意のある女性の話したことをしっかり覚えようとするものです。
など。
これは、あなたに興味と関心があるからです。
人はどうでもいい相手の話は覚えていません。
小さなことでも「覚えてくれてるんだ！」と感じたら、好意を感じますね。
2 あなたを「大切に扱う」優しさがある
男性は、恋愛感情がある女性に対しては丁寧で誠実な態度を取ることが多いです。
など。
【男性の気持ちから解説】なにかあった女性に「大丈夫？」など気づかいの声かけは、好意があれば必ずするものですよ。
もし男性から“大切にされている実感”があるなら、
それは恋愛感情がある可能性がとても高いですね！
3 優しさが「続いて」さらに「進化する」！
本気の恋愛感情があれば、一時の優しさで終わらず関係を進化せる行動につながります。
最初は小さな気づかいでも、次第に行動が大きくなっていくのでわかります。
など。
恋愛感情があると、言葉が行動に変わっていくのです。
男性は、好きな人には“関わる理由”を作りたくなるからです。
3時限目.【男性の気持ちから解説】「優しいね」からの返し方
3－1.好感度があがる返し方テンプレ
そこでここでは、【男性目線】で返されたら男性がよろこぶ、会話の中で自然に使える返し方テンプレを紹介します。
すこしあざといですけど、好感度上がりますよ！
1「うれしい＋軽いお礼」で距離を縮める返し方
基本形
○○さん優しいね！
この返しは、シンプルに好印象をあたえます。
相手の言葉を素直に受け止めることで、あなたの印象が明るく柔らかくなります。
さらに、少しだけ“返しの工夫”を加えて効果UPする方法 【お礼＋ほめ返し】
実は僕もこんな感じで、お礼＋ほめ返しで返されて、「あ、言ってよかった！」
て思いました。また「この人と話すと気分がいい」と好意を自覚した事ありましたね。
2 「ちょっと冗談まじり」で距離を一歩近づける返し方
○○さんて優しいよね！
おちゃめに返すことで、笑いを誘って会話が明るく楽しくなる返しですね。
特に職場や学校など、まだ関係が浅い場合におすすめです。
つぎに応用形です
○○さん優しいなー！
“軽いユーモア”で返すと、
相手はあなたを「話してて楽しい人」と感じますよ。
わたしの場合は「えー優しい？でしょ！だってわたしの半分はやさしさでできているから！笑」ていう返しがめっちゃ反応がよかったです😅
3－2. 職場で自然に使える「優しいね」返し方テンプレ10選
次に職場での「優しいね」の返し方をまとめました。
1 かれんさん優しいね！
「ありがとうございます。〇〇さんに言われると嬉しいです」
→丁寧な言葉＋軽い笑顔で、上品に好印象を残せる万能返しです。
2 リコさんて優しいですね！
「そんなふうに言ってもらえるなんて、ちょっと照れますね」
→誠実＋控えめな可愛さ。真面目な女性に◎。
3 はるかさんは優しいな！
「いえいえ、〇〇さんの方こそいつも助けてくださってます！」
→謙虚に返しつつ、さりげなく相手を立てるのがポイント。
4 かえでさんてほんと優しいよね！
「そう言われると、また頑張れそうです」
→“あなたの言葉が力になっている”と伝える、男性が嬉しい返し方。
5 ルカちゃん優しいね！
「優しくしてもらってるからですよ！」
→相手の優しさを鏡のように返す“好意ミラーリング”ねらい。
6 はるかさんは優しいなー！
「〇〇さんが困ってたら、私も助けますね！」
→対等な印象を与えるポジティブ返し。気軽な距離感で職場向き。
7 エリカちゃんていつも優しいんだ！
「そう言ってもらえると救われます〜（笑）」
→少し砕けたトーン。親しみやすく、関係が柔らかくなります。
8 かれんさん優しいね！
「優しいって言葉、今日いち嬉しいかもしれません😅）」
→ほんのり“女性らしさ”を出せる一言。控えめに恋の空気を作りたいときに。
9 リコさん優しいよ！
「ありがとうございます。〇〇さんが優しいからですよ」
→相手を軽く褒め返すことで、印象をプラスに強化。
10 はるかさん優しいな！
「またまた～！上手ですね。」
→少しだけ冗談を交える上級返し。
軽く笑いながら言えば、恋の“きっかけ”を感じさせられます。
男性の目を見ながら、笑顔で返すのがコツです！
4時限目.（自己診断）脈あり度チェックリスト
4-1. 12項目でわかる！脈あり指数チェックリスト
「優しいね」と言われたけど、
相手の行動が脈ありなのか？、ただの気づかいなのか？
判断がつかない方にむけて、男性心理をもとにした【脈あり度を数値化できるチェックリスト】をご紹介します。
12項目に○×をつけて、自分の状況の参考にして下さい。
【脈あり指数チェックリスト】
気になる男性があなたに対して、次の行動をしているかどうか思い出してみてください。
| No | 質問 | できている？ |
|---|---|---|
| 1 | 「優しいね」と言ったあとに、あなたへの会話が増えた | ○ or × |
| 2 | あなたの名前をよく呼ぶようになった | ○ or × |
| 3 | 小さな出来事でも覚えていて、後で話題にしてくれる | ○ or × |
| 4 | あなたの都合に合わせてくれることが多い | ○ or × |
| 5 | 目がよく合う・視線がやわらかい | ○ or × |
| 6 | LINEの返信が丁寧で、テンポも安定している | ○ or × |
| 7 | あなたの意見を大切にしてくれる | ○ or × |
| 8 | 二人で話す時間を自然に作ろうとしてくる | ○ or × |
| 9 | 会話の中で「今度」「また」と未来の話をする | ○ or × |
| 10 | あなたが落ち込んでいるときに、気づいて声をかけてくれる | ○ or × |
| 11 | 周りよりもあなたに優しい・フォローが多い | ○ or × |
| 12 | 優しさが“続いている”と感じる（ブレがない） | ○ or × |
チェックのポイント
【男性の気持ちから解説】このリストで大切なのは、「一度だけ」ではなく「続いているか」を見ることです。
男性の好意は「そのときの優しさ」より「継続する行動」で判断して下さい。
たとえば、
脈ありかは、行き当たりばったりより一貫性で見ていきましょう！
4-2. 結果別・次の行動
恋愛は、待つよりも「動く」ほうが関係が深まりやすいです！
ここでは、あなたのスコア別に「今すぐできる行動」を紹介します。
9〜12点：脈あり度★★★（本命レベル）
あなたは彼から明らかな好意を受けている可能性が高いです。
すでに彼は、あなたを“気になる存在”として意識しているでしょう。
この段階で必要なのは、ズバリ恋を自然に進展させる行動です。
たとえば、
「わかる！○○って本当におもしろいよね。ねぇ今度カフェで話そうよ！」
など。
彼はすでに“あなたと一緒にいたい”と思っている段階なので、
あなたから小さな行動を起こせば、一気に恋愛関係に発展するでしょう。
6〜8点：脈あり度★★（意識し始めレベル）
彼はまだ「気になる」「居心地がいい」段階です。
好意はあるけれど、恋愛感情まではいってない状態です。
ここで焦ってグイグイいきすぎると、彼のあなたへの好感が引っこむ可能性もあります。
少しずつ「特別感」を作っていくのがいいです。
たとえば
「そう言ってくれてうれしい☺️〇〇くんも優しいよね」
など。
こういうやり取りを増やして、彼が「この子と話すのいいな」と感じるようになるとGOODです。
あなたとの時間を楽しいと感じてもらう事を焦らず続けられると、好意も高まります。
3〜5点：脈あり度★（観察中・友だち段階）
彼はあなたに好印象はあるけれど、
まだ恋愛対象ではない状態です。
ここで意識したいのは、「存在を印象づける」こと。
“目立つアピール”ではなく、“安心感＋明るさ”を届けるのがポイントです。
たとえば、
「〇〇くんって気づかい上手だね。すごいね！」
など。
【男性の気持ちから解説】
ぶっちゃけ男性は単純で「すごいね！」や「わかる！」みたいに、男性を上げる言葉を言う女性を好みます。ほかの女性より一歩前の存在になりますよ。
0〜2点：脈あり度△（今は様子見レベル）
今はまだ恋愛対象としては意識されていないみこみが高いです。
それでも、
恋愛はタイミングと印象の積み重ねで運命がかわる事もある！
ので、
今は“距離を保ちながら信頼を育てる時期”とするのが得策です。
【男性の気持ちから解説】実際とくに恋愛感情ない女性でも、
“明るく自立した印象”を持った子は、
後から「○○さんいい子だったな」と思ったことが何度かありましたね！
まとめ：「脈あり度」よりも“大切なのはタイミング”
このチェックリストは、あくまで彼の“今”の気持ちを知るため目安です。
実は僕も最初は意識していない相手を、好きになったり、マジで沼ったことあったんですよ！
スコアが低くても、対応しだいで風向きがかわる可能性はぜんぜんあるって事です。
なので、あなたの現在地を知るロードマップとして参考にして下さい。
6時限目. まとめ
「優しいね」の一言だけでは、それが脈ありか社交辞令か判断はつきません。
ですが、少なくともあなたに好印象をもっている可能性が高いと考えられる一言です。
また【男性目線】で言えば、好意があれば「優しいね」の一度の言葉だけでは終わらないです。
また男性からの「優しいね」のひと言に直感的になにかを感じたのなら、直感を信じて行動してみるのもよいと思います。
『恋愛モンスーン』では、一歩前進する恋するあなたを応援しています。
そして
「男性から、「優しいね！」と言われた真意」を知る事も大事ですが、あいての恋愛感情をひきだす能力『恋愛センス』を磨くことはもっと重要です。
「恋愛モンスーン」は、学校ではおしえてくれない恋愛の悩みや疑問の対応策、恋愛の知識、知恵を簡単にわかりやすく学べることをコンセプトしたコンテンツです。
だれでも読んで理解して実践してをくり返すことで、『恋愛センス』は身につけられます。
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