School of Love
🍀授業テーマ 「最近、気になる男性からボディタッチが増えた気がするけど、なぜ？」
と気になるあなたに向けて、男性のボディタッチが増える理由をまとめました！
気になる男性からのボディタッチが増えたなら、それはあなたのことを意識している可能性が高いです。
なぜなら、男性は好きな女性ふれあいたいと思うものだからです。脈ありならスキンシップの回数も増えるものです。
または、
男性が触れることによって自分をうけいれてもらえるか、より仲よくなれるか探っている場合もあります。
たとえば、
- 会話の途中で軽く肩を叩いたり
- 笑いながら腕に触れたり
- 何かを渡すときに手が触れたり
そんな【さりげない接触】を増えてきたならば、彼はあなたと恋仲になりたいと思っている可能性があります。
ボディタッチをする男性の気持ちは
- どういう心理なのか
- どう対応すればよいのか
を、簡単にまとめたので一つずつ見ていけばあなたに会った対応策が見つかるはずです！
1. 男性のボディタッチが増えるはなぜか？
1-1. 男性が女性にボディタッチをするのは、心理的な距離を縮めたいから
【男性が女性にボディタッチをするのは、おおくの場合「心理的な距離を縮めたい」というサインです】
それは
- 「もっと仲良くなりたい」
- 「心の距離を近づけたい」
という気持ちの表れなんです。
恋愛心理学では、人は“好意を持つ相手に物理的に近づきたくなる”という性質があることがわかっています。
だから、自然と距離をつめようとしたり、軽く触れたりするのは、彼の心があなたに引き寄せられている証拠なのです。
また、男性は「触れることで安心する」タイプも多く、特に職場や友人関係の中で徐々にボディタッチが増える場合、それは“心を許している”という心理の表れです。
たとえば、
- 肩に軽く触れたり
- 腕に触れて笑う行動
などは、信頼と親しみのサイン。恋愛感情が生まれ始めている初期段階に見られる行動です。
1-2. 男性がボディタッチをするときの理由は、「好きだから」だけとは限らない
無意識に出る「好きサイン」と「安心サイン」
男性がボディタッチをするとき、その理由は「好きだから」だけとは限りません。
そして、よく見るとその触れ方には、彼の“気持ち”があらわれています。
まず、【好きのボディタッチ】は、
「もっと近づきたい」「自分の存在に気づいてほしい」という気持ちから出ます。
たとえば、
- 話しているときに腕に軽く触れる
- 笑いながら肩をポンと叩く
- 何かを渡すときにわざと手が触れる
こうした行動は、無意識のうちにあなたとの距離を縮めようとしているからです。
一方で、【安心サインのボディタッチ】もあります。
これは、あなたといるとリラックスできて、「気をつかわずに話せる」「そばにいると落ち着く」と感じている証拠です。
たとえば、
- 背中を軽く叩いたく
- 肩にぽんと触れる
これらは、「仲間」として信頼しているときに出やすい行動です。
どちらも、あなたに心を開いている証拠です。
その触れ方が雑だったり、無理に近づこうとしていないなら、彼はあなたを大切に思っている可能性が高いでしょう。
ボディタッチが増えてきたら“恋愛感情度”を示すバロメーターになります。とくに恋愛初心者の男性は、言葉よりも行動に気持ちが出やすい傾向がありますね！
1-3. ボディタッチには好意でするものと下心でするものがある
男性のボディタッチが増えたときに、一番気になるのは「これは好意なの？ それとも下心？」ということですよね。
どちらも“触れる”という行動は同じでも、その中にある気持ちはまったく違います。
まず、好意のあるボディタッチには、あなたに対する「思いやり」や「やさしさ」があります。
たとえば、
- 会話の流れで自然に肩や腕に軽く触れる
- あなたの反応を見ながら、無理に近づこうとしない
- 人前では控えめで、二人の空気を大切にしている
こうした触れ方は「あなたを大切に思っている」「いやな気持ちにさせたくない」という気持ちがあります。
一方で、下心のあるボディタッチは“勢い”や“ガツガツ急な近づき方”が目立ちます。
たとえば、
- 不意に腰や太ももなど、距離が近い場所に触れる
- 周りの目がないときだけ触れてくる
- あなたが嫌がっても気にせず距離を詰めてくる
これは「あなたの気持ち」より、「自分の欲」を優先しているサインです。
見分けるポイントは、
あなたが「安心する」と感じる触れ方なら“好意”。また「あなたの気持ち」を考えてる男性は、あなたが少し距離を置いたら無理に触れようとしないはずです。
そして大切なのは、無理に我慢しないこと。
誠実な男性は、あなたが距離をとっても態度を変えません。
逆に、下心のある人は、「自分の欲求優先」で「あなたの気持ちをかんがえない」のでそれで機嫌を悪くしたり、急に離れていくことが多いです。
だから、彼の触れ方だけでなく、そのあとの行動や言葉もよく見てみましょう。
あなたを尊重する態度があるかどうかが、本当の見極めポイントです。
【男性目線】ちなみに経験上、飲みの席などでお酒の力でボディタッチに走る男性は下心があるからです。なので要注意ですね！
2 .“脈あり”サインとしてのボディタッチ
では、どんなボディタッチが「脈ありサイン」なのか？のポイントです！
それは
「あなたにだけ特別な接し方をしているか」です。
たとえば、
- 他の人にはしないのに、あなただけに肩を叩く
- 会話中、距離が近くなるのはいつもあなただけ
- 触れたあと、あなたの反応をちらっと見る
こうした行動は、あなたを特別に意識している証拠です。
男性は、好意を持つ女性の反応を見て「受け入れてもらえたか」「脈ありか？」と確かめるものです。
だから、触れたあとにあなたの表情を見たり、少し照れた笑顔を見せることが多いのです。
もし彼がそんな行動をとっていたら、脈あり度がいですね！
恋愛心理学に「自己開示のステップ」というのがあって、ボディタッチは“好意の試し行動”として行われることが多いのです。
3. 部位別でわかる男性心理
3-1. 肩・腕・背中へのタッチの意味
次に男性が「肩」「腕」「背中」に触れるときの心理をまとめました。
その触れ方やタイミングに秘めている“気持ち”をひもといていきます。
まず、【肩に触れる】のは「親しみ」や「安心感」を伝えたいとき。
たとえば、笑いながら肩をポンと叩いたり、励ますように触れたりする場合、
- 「もっと仲良くなりたい」
- 「そばにいても自然に感じてほしい」
という気持ちの表れです。
【腕に触れる】ときは、それより一歩踏み込んだサイン。
腕に触れるのは「あなたに自分を意識してほしい」という本音が隠れています。
つまり、腕へのタッチが増えてきたら、あなたを女性として見ている可能性が高いです。
【背中に触れる】のは、安心や励ましの気持ちが強いとき。
たとえば、「おつかれ」「がんばったね」と言いながら背中を軽く叩くのは、
「応援したい」「支えたい」というやさしさ由来です。
恋愛感情がある場合は、背中へのタッチが少し長くなったり、
人がいないタイミングでさりげなく行われることもあります。
つまり、
- 肩 → 親しみ・仲間意識
- 腕 → 💖意識・好意の始まり
- 背中 → やさしさ・守りたい気持ち
こうして部位ごとに見てみると、男性の心の距離が少しずつ近づいているのがわかりますね。
3-2. 手や腰へのタッチは異性を意識しているから
次ぎに手や腰に触れるパターンの解説です。
男性はたいていの場合、恋愛感情が高まると好きの子の手や腰にふれたくなります。
そのため、これらの部位へのタッチが増えた場合、あなたへの恋愛感情はかなり強まっていると思います。
特に、
- 手を渡すときに長く触れる
- 腰に軽く手を添える
などは“異性として意識している”証拠です！
ただし、やっぱり「下心」の場合もあって、
自然な流れであれば好意的なサインですが、不意打ち的な接触だと下心の可能性もあります。
あなたが不快に感じる場合は、軽く距離を取ることで誠実さを見極められます。
逆に、自然な流れでやさしく触れるなら、
それは「あなたを大切にしたい」「そばにいたい」という本気のサインかもしれませんね。
とくに腰へのボディタッチについてより詳しく知りたい方は、こちらの記事に徹底的にまとめたので、ぜひ参考にして下さい。
まとめ
- 肩や背中 → 親しみ・安心感
- 腕 → 好意が芽生えているサイン
- 手や腰 → 強い恋心・本気のサイン
触れる場所によって、男性の心の距離がどう変わっていくかが見えてきます。
4. 恋愛感情がないボディタッチ
ここでは恋愛感情以外でボディタッチするタイプを紹介します。
4-1. 社交的な男性に多い“軽い接触”
男性の中には、もともと人との距離が近くて、「親しみのサイン」として軽く触れるタイプの人もいます。
たとえば、職場や友達の中で誰にでも肩をポンと叩いたり、
笑いながら腕に触れるような人ですね。
このタイプの男性は、悪気があるわけではなく、ただの“癖”や“フレンドリーさ”**で触れていることが多いです。
だから、ボディタッチがあっても「自分だけ特別」とは限りません。
見分け方のコツは、
- あなた以外の人にも同じように触れているか？
- 会話の流れに合わせて自然にしているか？
の２つです。
もし誰にでも同じように接しているなら、それは「人懐っこい性格」なだけかも知れませんね。
4-2. 下心だけのボディタッチの特徴
次に解説するのが下心からくるボディタッチです。
これは「あなたの気持ちを大切にする」よりも、「自分の欲」を優先しているタイプです。
たとえば、
- 周りに人がいないときだけ距離を詰めてくる
- 腰や太ももなど、少しドキッとする場所に触れる
- あなたが嫌そうにしてもやめない
またこういったタイプはボディタッチを拒否ると不機嫌になりがちです。
こうした行動が下心でボディタッチしてくる男性の特徴です。
本気の好意なら、不機嫌になったりせずにあなたの気持ちを尊重してくれますよ！
だからもし「なにか違和感」を感じたら、さりげなくに体を引いたり、なにか理由をつけて軽く距離をとったほうが無難ですね。
まとめ
恋愛感情なくボディタッチする男性の特徴
- 「社交感覚で誰にでも触れる男性」には恋愛感情がない場合が多い
- 下心からのスキンシップには“勢い”がある
- ボディタッチをやんわり拒絶して、不機嫌になったり態度が変わる男性には要注意！
5. ボディタッチをきっかけに好意を引きよせる方法
ここでは男性からのボディタッチが増えたとき、どう対応すれば良い関係になるのかをまとめました。
触れられたときにどう反応すれば、彼との距離を自然に縮められるのかをとくに効果が高かった方法を紹介します。
5-1. マジでおすすめ！ ミラーリングで距離を縮める
「ミラーリング」とは、相手の動作や話し方をさりげなくマネすること。行動やしぐさのおおむがえしです。
たとえば、
- 相手が身ぶり、手ぶりをまじえて話すなら、あなたも身ぶり、手ぶりをまじえて話す
- 相手が「午前中めちゃくちゃ忙しかった」と話したら、あなたも「めちゃくちゃ忙しかったんだ～、大変だったね！」のように相手のフレーズを一部おおむがえしする。
- 相手がドリンクを飲んだら、（バレないようにタイミングをすこしずらして）あなたもドリンクを飲む
これは恋愛心理学でも、“親近感を高めるテクニック”としてとても有名です。
たとえば、彼が肩を触れたら、笑顔で軽く同じ仕草を返すことで“共鳴”が生まれます。
実際には無理にボディタッチを返さずとも、
“雰囲気を合わせる”と男性は「この子といると心地いい」と感じ始めます。（ボディタッチは自然に返せるなら、返してもOK!です）
例）彼が笑いながら軽く肩を触れたら、
- あなたも会話の流れで笑い返す
- あなたも同じようなテンションで話す。
おなじ空気感を合わせるのがポイントです！ようはノリをあわせる感じですね。
彼が「この子とは気が合うな」「一緒にいると落ち着く」と感じるようになれば、
自然と次の会話やデートにもつながりやすくなります。
この「ミラーリング」は心理学では有名なので、すでに知ってる方もいることと思います。
ですが、上手にやると本当に効果があります。
ここだけの話、僕はとくに仲よくなりたい人とはこの「ミラーリング」、「おおむがえし」を多用して、良好な関係をたくさん築きました。ですのでマジでおすすめです！
5-2. さりげない笑顔と返しで恋の流れを作る
ボディタッチをされたときに、最も効果的なリアクションは「やさしい笑顔」です。
驚いた顔や無表情だと、男性は「やべー、やっちまった」や「嫌だったかな？」と不安になるんです。
たとえば、肩をポンと叩かれたら、
「びっくりした〜！」と明るく笑うだけでもOK。
それだけで彼は「受け入れてくれた」と感じ、安心します。
笑顔は“ことばより強いサイン”。
- 「あなたといると楽しい」
- 「安心できる」
という気持ちが伝わると、男性の好意はぐっと高まるものです。
そこから会話を軽く広げるようにしましょう。
自然に次の接触が生まれて、恋愛のながれにもっていくようにできると良いですね。
5-3. 「触れ返し」は恋愛心理学で有効？
相手のスキンシップに対して、少しだけ触れ返すのも効果的です。
心理学では「好意の返報性」と呼ばれ、
相手からの優しさを返すことで、お互いの気持ちが近づくといわれています。
たとえば、
- 彼があなたの肩をポンと叩いたら、
- 会話の流れで笑いながら「もう〜！」と軽く彼の腕に触れる、など
そうすると、“親しさ”と“信頼感”が自然に生まれます。
ただし、やりすぎには要注意！。
無理にボディタッチを増やすと、相手が「引いてしまったり」「うざがられる」場合もあります。
【男性の気持ちから解説】距離感としては、「会話の延長で軽く触れる」くらいが無難ですね。
5-4. 「ありがとう」を添えて印象アップ
ボディタッチをきっかけにした会話の中で、彼が優しくしてくれた場面があったら、一言「ありがとう」を添えるとGOODです！。
やっぱり「ありがとう」と感謝されるとうれしいものです。自分の気づかいに対して、そのうれしい気持ちをかえしてくれたあなたの印象は、ぐっと上がります。
男性は「自分の行動を受け入れてもらえた」と感じると、
「もっとこの子のそばにいたい」と思うようになります。
たとえば、
- ドアを開けてくれた
- 重い荷物を持ってくれた
- 心配して声をかけてくれた
そんなときに「ありがとう、うれしい！」と笑顔で伝えると、
相手の心に“あたたかい印象”が残るのです。
まとめ
- ミラーリングで自然に距離を近づける
- 笑顔で受け入れサインを出す
- 軽い触れ返しと「ありがとう」で印象アップ
- 自然体、自分らしさで大丈夫
6. 男性心理を理解して恋を育てるコツ
ここまで読んで、「なるほど、彼の気持ちってこういうことなんだ」と感じた人も多いかもしれません。
でも、恋を長く続けるには、ボディタッチのサインを読み取るだけでなく、
男性の心の動きを理解して、安心できる関係を育てていくことが大切です。
6-1. 男性が「この子といると落ち着く」と感じる瞬間
男性は、自分らしさをうけいれてくれる女性を求めています。
- 一緒にいるときに気をつかわなくていい
- 自然に笑顔になれる
そんな時間を心地よく感じるのです。
たとえば、
- 話を聞くときによくうなずいてくれる
- 軽い冗談を笑って受け止めてくれる
- ミスをしても「大丈夫だよ」と優しく声をかけてくれる
こうした小さな行動が、男性にとっては「この人は自分を理解してくれそう」と感じる瞬間です。
ボディタッチ以上に、“心の距離”が近づくきっかけになります。
また男性は、安心感を与えてくれる女性に惹かれます。
過剰にリアクションを取らず、自然体で笑顔を見せることで「一緒にいて心地いい」と感じるようになります。
ボディタッチも、あくまで会話の延長線で自然に受け入れることがポイントです。
6-2. 恋を引きよせる距離感の保ち方
恋が始まると、つい早く仲良くなりたい気持ちが強くなりますよね。そこで女性からアプローチをうける時の男性心理の解説です！
【男性の気持ちから解説】 男性は女性から、【積極的すぎるアプローチ】をうけると、「重く」感じて引いてしまうことがあります。
男性は「追いかけたい」「自分のペースで距離を縮めたい」と思う人が多いので、
あなたが半歩引いて見守るくらいの方が、彼は逆に安心して心を開きやすくなりますよ。
たとえば、
- いつも先に連絡しすぎない
- 少し返事を待たせるくらいの余裕を持つ
- 相手の話を聞く時間を大切にする
こうすることで、「この子は信頼できる」「一緒にいて居心地がいい」と感じてもらえます。
恋愛初期は“追いすぎない”ことが大切ですね！
6-3. 自分らしさを大切にすることが一番の魅力
最後に大事なのは、無理をしないことです。
男性は「自然体のあなた」に惹かれます。
完璧じゃなくてもぜんぜん良くて、明るく笑ったり、素直に気持ちを伝えたりする姿が一番魅力的なんです。
たとえば、彼に触れられてドキッとしたら、「ちょっとびっくりしたけど、うれしいかも」と笑顔で伝える。
そんな素直な反応が、男性が好むものなんです。
恋愛は「うまく演じること」ではなく、「素直に向き合うこと」がほんとうに大事です。
あなたらしい表情や言葉を大切にして、
彼との関係は少しずつ深めて、安心できる“本物の恋”をつかみましょう。
7時限目. まとめ ボディタッチの増加はあなたを意識している可能性大
男性のボディタッチは、言葉よりも本音が出やすい行動です。
特に「触れる回数が増えた」「距離が近づいた」と感じるとき、それは彼があなたを“特別な存在”として意識し始めている可能性が高いです。
ただし、冷静に見極めることも大切。
誠実な好意か、それとも一時的な感情や下心かを判断するには、
- 触れ方
- タイミング
- 目線
- 会話の流れ
をセットで観察しましょう。
誠実さを感じる安心感のあるボディタッチの場合は、
- 笑顔
- 軽い返し
- 穏やかな距離感
で、彼の心を自然に引きよせ、恋仲を深めていくきっかけにしましょう。
ボディタッチが増えるということは、おおくの場合あなたを意識している可能性が大です。
その真意ををみきわめて良い関係を築きましょう！
そして
「男性からのボディタッチが増えた真意」を知る事も大事ですが、あいての恋愛感情をひきだす能力『恋愛センス』を磨くことはもっと重要です。
「恋愛モンスーン」では、他の記事でも学校ではおしえてくれない恋愛の悩みや疑問の対応策、恋愛の知識、知恵を学べます。
読んで理解して実践してをくり返すことで、誰でも『恋愛センス』は身につけられます。
どうぞ他の記事も合わせて読んであなたの恋愛成就のお役に立てれば幸いです。
